🌿 内面美学 🌿自己発見プログラム

🌿 内面美学 🌿2025年 5月スケジュール

1日1名様まで（60分）

14日(水)　10時～/13時～/14時～

大人のための自己発見プログラム

1対1の対話で、自分だけの心の冒険へ

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 【プログラム概要】

5つのレッスンを通じて、あなた自身と深く向き合い、新たな視点を見つける旅にご案内します。

各レッスンテーマ：

 Lesson1: 迷路アドベンチャー ─ 思考・行動パターンを発見し、自分を深く知る

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 Lesson2: 心のGPSパーク ─ 内なる軸を見つけ、自分らしい進む道を定める

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 Lesson3: 心の映画館 ─ 思考を観察し、自分の心の物語を客観的に見る

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Lesson4: スイッチアップ・チャレンジ ─ 固定観念を外し、新たな視点を体感する

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 Lesson5: 瞬間の宝探し ─ マインドフルネスで“今”の豊かさに気づく

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● こんな方におすすめ

・内面と向き合う時間を持てずにいる方

・キャリアや家庭の役割に追われ、自分を見失いがちな方

・固定観念を超えて、柔軟な思考を身につけたい方

・心身のバランスを整え、前向きな日常を送りたい方

・インナーチャイルドと出逢いたい方

・不安や心配・悩みがいつも心の真ん中に居座っている方

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💫 レッスンの対話で得られるもの

・ストレスや不安の軽減

・ 前向きな思考と感情コントロール力の向上

・ 柔軟な発想と問題解決力

・ 心と体のバランスが整い、幸福感が高まる

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🎁 特典プレゼント

Lesson5まで受講された方へ

修了後、心を込めてハーブティーをプレゼントいたします。

リラックスの余韻を感じながら、学びの時間を振り返ってください。

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🧑‍🤝‍🧑 プログラム形式

・マンツーマン対話形式　（オンライン）

・レッスン時間は、約60分

・階段を登るように、Lesson1から順にお受けください。

次のLessonまでの間隔もあなたのペースで進められます。

こちらから積極的にご予約を促すことはありませんので、ご安心下さい。

Instagramのテレビ電話を使って対話をしていきます。

【料金】

※初回限定特別価格

🌱 Lesson1のみ 　3,800円（税込み）

🌿 各Lesson 2〜5 　5,800円（税込み）

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まとめ割プラン　ご料金　

🌸 初回 3,800円 + 他 4レッスン 5,800円×4

🌿 合計 27,000円 → まとめて受講で 26,000円（1,000円OFF）

【ご注意事項】

・どちらのプランも期間限定の特別価格です。お申し込みはお早めに！

【お申し込み方法】

InstagramでのDM

または公式ラインからお知らせ下さい

心の扉を開く5つのレッスン　ぜひご一緒に🚪

【守秘義務について】

ご感想は、ご本人の許可を得て掲載しています。

心理カウンセラーには守秘義務がありますので、セッション内容は誰にも漏れることはありません。

安心してご参加ください。

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この講座の最終的なゴールは、過去や未来への不安を減らすことです。

認知行動療法やヨガの知識をベースに構成されています。

なお、こちらは医療行為ではありません。