マイポノライフ
マイポノライフ - 自分を大切にするためのセルフケアプログラムです
「自分を後回しにしてしまうあなたへ」
他人を優先しすぎて、自分の心や体を犠牲にしていませんか？
その結果、体調不良やモヤモヤした思考が続いてしまっているあなたへ。
マイポノライフでは、あなたにぴったりのセルフケア方法を個別に提案し、
心身を整えるための具体的なアクションとあなたの今に適したハーブをお届けします。
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【どう変わるのか？】
1ヶ月やりとりができる伴走スタイルなので、自分を大切にする意識が芽生え、心に余裕が生まれる。
ストレスがかかる状況でも、心身を守る方法が分かり、健やかな状態をキープできるようになる。
自分ファーストの習慣が身につき、毎日がもっと楽に、前向きに変わる。
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自分に優しくする第一歩を一緒に踏み出しませんか？
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●2025年10月のマイポノライフは毎日受付しています
いつでもご自分のタイミングでお申込みできます。
ただし、毎月限定10名様まで
新月期間は、お得な特別な料金になりますので、ご確認ください。
11月からは
🌑新月ウィークのタイミングに合わせたの募集に切り替えます
今の特別価格での受付は、10月限定
11月からは、正規料金でのご案内となります
【発送】
事前アンケート返信後、受付順に約2週間を目安にお届けいたします。
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【マイポノライフとは？】
日々の暮らしに「自分をもっと大切にするひととき」を提供するプログラムです。
心と体の調和を大切にし、植物療法やヨガ、心理学をベースにしたアドバイスを通じて、
日々の悩みやストレスを少しずつ和らげ、心地よい毎日へと導きます。
【こんな方におすすめ】
☑ 自分をもっと大切にしたい
☑ 日常に追われて、自分を忘れがち
☑ 自分軸を見つけ、より良い生活を送りたい
☑ 自己ケアの方法を学び、心と体のバランスを整えたい
【アンケート内容】
・朝昼晩のお食事 ・排泄の状態や回数 ・気になる身体や心の状態 ・ストレスに関すること
・どんな子どもだった？などご自分を掘り下げていく質問が40項目以上たっぷりあります。
今ある問題の一部ではなく 全体的なライフスタイルを振り返り、
状況に合わせたセルフケアの提案を致します
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【プログラムの流れ】
1. お申込み後、簡単な事前アンケートにお答えください。
2. アンケートを元に、あなたにぴったりのアドバイスシートを制作します。
3. 完成したアドバイスシート（A4サイズ）をお届けします。
4. 1ヶ月間、メールで寄り添いながら、セルフケアや心身の調和に向けたサポートを行います。
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【アドバイスシートに含まれる内容】
あなたに合ったセルフケア方法・日常生活の中でできる小さな改善点・心のケア方法など
どんな悩みも、少しずつ解決への一歩を踏み出せるように、寄り添いながらサポートします。
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【プログラムに含まれるもの】
あなただけのオリジナルアドバイスシート（植物療法・心理学・ヨガなどを取り入れたセルフケア提案）
1ヶ月間のメールサポート（気づきやアドバイスをお届け）
人生の舵を握るためのカードリーディング（動画メッセージ）
自律神経セルフケア冊子（初回のみ）
アクションシート（癒しと気づきを促すシート）（初回のみ）
土佐和紙の瞑想ポストカード（初回のみ）
【特典】
Instagram内の鍵付きサポートアカウント（任意参加）
お試し用のミニハーブティー（5g前後）
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【料金】
★10月1日以降のお申込み：通常価格 8,500円（税込）＋送料430円
2回目以降のマイポノフレンズさんは、6,500円（税込）＋送料430円
■10月からは、 新月スペシャルを導入します（新月を含む1週間のお申込みされた方限定）
6,800円（税込）＋送料430円
リピーター様 5,500円（税込）＋送料430円
※特別価格の適用は「新月を含む1週間」に限ります。
※期間・価格は予告なく変更になる場合があります。
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【お申し込み方法】
受付期間中は、InstagramのDM又は公式LINEからお申し込みください。
Instagram: @asamiitokazu
お申し込み後、1週間以内に指定のゆうちょ銀行にてご入金ください。
島内の方は手渡しも可能です。
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【守秘義務について】
ご感想は、ご本人の許可を得て掲載しています。
心理カウンセラーには守秘義務がありますので、セッション内容は誰にも漏れることはありません。
安心してご参加ください。
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マイポノライフは、医療行為ではありません。